Jag har ju tränat i ett högt tempo, ändrat kosten och så har vi värmen, dom två sista dagarna, hela omställning har gjort mig tröttare än vanligt.. Men jag vet att det blir så i början...
Nu lyssnade jag på kroppen imorse och tog sovmorgon och det var så skönt!
Nu har jag bokat in mig på ett Yoga-pass idag, så det blir någon typ av motion iallafall....
Det roligaste är att jag börjar se, fast det bara gått två dagar, att det händer saker på kroppen...
Min frukost idag, 5pp:
1 ägg
Smoothie - 1 dl mjölk, 1 dl naturell yoghurt, 1 msk vaniljsocker och 1 dl frysta jordgubbar
Foto: Privat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar