Sidor

söndag 1 augusti 2010

Resan till Linköping...

Igår skjutsade jag min farfar till Linköping. Jag och min sambo hade en heldag utomhus, så vi fick verkligen bekanta oss med Linköping. Inte förrän på kvällen, så skulle farfar åka hem igen..

Lunchen blev på en Thai-restaurang och självklart blev det grillade tigerräkor och kyckling.
Bara jordnötssåsen är 9pp. Men jag hade nästan 30pp kvar i veckobonusen,
så det var inga problem.
Åhh, så gott det var!!

Vi gick runt i stan och sen gick vi runt den fina strandpromenaden.
Vi promenerade i 3 timmar, så resan blev både trevlig och nyttig.
Alla Linköpingsbor kan skatta sig lyckliga,
jag skulle kunna motionera där varje dag.


Här har vi Kinda kanal, som vi gick runt.
Det är så vackert, så man knappt tror sina ögon..



Vi hejade på en annan motionär....

...och simsäsongen var i full gång...

...sambon hittade en stubbe att sitta på, men visste inte riktigt hur man kom upp...

...och han funderade allvarligt på att simma med dom andra...

...jag hittade en gammal önskebrunn och önskade att jag vips skulle minska i vikt,
men det blev visst bara -2,2 kg....haha...

...sambon stod och bättrade på solbrännan, så där fanns ingen tanke på att önska sig något...

...jag hittade ett kärleksnäste...

...promenaden slutade vid Tannefors slussarna, då kände jag mig jätte nyttig..
Vilken härlig dag det blev!! Och sol var det också!

Alla foton: Privata

Mått och vägdag....

Dom sista två veckorna har jag varit borta, i stort sett hela tiden, men jag har lyckats att hålla mina propoints. Men motionen har inte varit den bästa...bara vardagsmotion och inte planerad motion..
Men ibland räcker det att tänka på vad man äter och inte tappa kontrollen.

Min vikt idag, var en liten chock: 78,6 kg och det blev -2,2 kg den här veckan som varit.
Jag är suuuperglad!!

Måtten har minskat i midjan och på höfterna med -2 cm på bägge ställen och armar och byst -1 cm.
Jag är mer än nöjd!
Fick tidningen Plaza av sambon idag, som en belöning. Det känns så bra att ha stöd hemma.

I veckan som var fick jag höra, från en kompis, att jag måste ha gått ner i vikt och det var verkligen en belöning för mig. Nu har jag ett stort "smile", för veckan som kommer...

Foto: Internet