tag:blogger.com,1999:blog-37822732026555702292024-02-19T05:07:33.329+01:00Fit for LifeVardagliga saker - Tankar - Hälsa och vikt - ModeNillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-72038106099287183352012-01-02T01:07:00.001+01:002012-01-02T01:07:10.269+01:00God fortsättning på nya året...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7_-KHb54R1XqyGIkgTl73q9rf21qXkIfDSPS16xr2fOBL8dq9DWOmjF4GdiKAHuQsLEHQK1h67X3Z4lg72oIKMtbE8IyX9oVjdOXVgc7VSM-UDGhoTJuvwPdGDjvsYw7Y-OkaFZG4QEG6/s1600/a_calendar_showing_the_new_year_date_of_january_1_0515-0912-3000-1929_SMU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7_-KHb54R1XqyGIkgTl73q9rf21qXkIfDSPS16xr2fOBL8dq9DWOmjF4GdiKAHuQsLEHQK1h67X3Z4lg72oIKMtbE8IyX9oVjdOXVgc7VSM-UDGhoTJuvwPdGDjvsYw7Y-OkaFZG4QEG6/s1600/a_calendar_showing_the_new_year_date_of_january_1_0515-0912-3000-1929_SMU.jpg" /></a></div>
<em><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">Jag önskar alla en god fortsättning på det nya året.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Det har varit 1:a januari och jag har redan vårkänslor...</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Det är inte konstigt om många tankar börjar snurra i huvudet. Hur ska det här året bli och hur planerar jag in allt jag vill göra?!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Jag ska strukturera min vardag, så jag får mer tid till att ta hand om mig själv och göra roliga saker.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Det låter nästan som en klyscha när jag vill sluta röka, fort-sätta att gå ner i vikt, träna etc, sådana saker som många har som nyårslöfte år efter år, även jag...</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Jag har inga nyårslöften detta år, utan nu ska allt ske med riktig förändring.</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Förra året försvann väldigt fort och jag vet knappt vad tiden tog vägen. Varför blir det så?</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Detta året vill jag njuta av t.ex:</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- kylan, i januari</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- semlor och alla hjärtans dag, i februari</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- familjens födelsedagar och vårsolen, i mars</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- aprilskämt, påskägg och första kaffetåren utomhus, i april</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- skogspromenader i den vackra försommarens natur då allt är så där underbart grönt, i maj</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- första sommarmånaden utomhus, i juni</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- bad, sol och grillning, i juli</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- löpning och cykelturer i regn/sol, i augusti</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- att gå barbent och ta vara på den sista värmen, i september</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- svampplockning och äppelpaj på nyplockade äpplen, i oktober</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- ha en lugn och skön månad med tända ljus, i november</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">- advent, lucia, julen och nyåret utan stress, i december</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Detta verkar ju bli ett toppen år och är det inte så att det blir, vad man tillåter det till... Stanna upp i stunden och njut och var inte i framtiden, för den vet man ju inget om.. </span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Ta vara på varje dag och upptäck allt omkring dig... Det ska jag iallafall göra.</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Godnatt världen..</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia; font-size: large;">Kram Nilla</span></em><br />
<br />
<br />Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-15553199101350705112012-01-01T01:37:00.001+01:002012-01-01T01:46:30.947+01:00Gott Nytt År...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt2uL3FW7slrwTtuEYQFXPUcCghlm3d-hBnaoauRBhJ-YOC0oVUVK6o_vSftd-NF4bgYc-y9NE6IkHART07KbbWE7mZrWFN6SMWMhj1XNLrADm8oyzUeY0_nR6bvt2RI9TEqzzPDFv0XW6/s1600/New_Years.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt2uL3FW7slrwTtuEYQFXPUcCghlm3d-hBnaoauRBhJ-YOC0oVUVK6o_vSftd-NF4bgYc-y9NE6IkHART07KbbWE7mZrWFN6SMWMhj1XNLrADm8oyzUeY0_nR6bvt2RI9TEqzzPDFv0XW6/s320/New_Years.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Vill önska alla ett Gott Nytt År och Nya tag i bloggen...</span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia;">(har varit ofrivilligt frånvarande i över ett år pga tragiska saker, tyvärr)</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Nu är det nytt år och funderingarna går till vad jag ska ha som nyårslöfte. </span></em><br />
<em><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Är det inte så att varje år så har man ett eller flera nyårslöften, som bara "rinner ut i sanden" efter några dagar och man har helt glömt bort att man lovat sig själv vissa saker...ja ja, jag kan börja senare...!</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia;">I år så ska jag fokusera på mig själv och bara mig... Jag ska göra så att jag mår som en prinsessa mitt i all sorg som finns...</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Återkommer efter firandet igen.... Skål på er!</span></em><br />
<br />
<em><span style="font-family: Georgia;">Kram Nilla</span></em>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-833158029456713332010-08-01T21:51:00.003+02:002010-08-01T22:21:22.359+02:00Resan till Linköping...Igår skjutsade jag min farfar till Linköping. Jag och min sambo hade en heldag utomhus, så vi fick verkligen bekanta oss med Linköping. Inte förrän på kvällen, så skulle farfar åka hem igen..<br />
<div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-yrqXlq5gvJiqbdrvDliajxxuOtqfI2VC8IU9kGwhwnKUcphHBo3dndWD4NTT43-sRl1mV284gtpx_ZcMNLdHCoAUirvPWzvG1DxSC1RDMXCY_X48kv7yjSvA3p5IOZwM7suvlxaaWjf9/s1600/2010-07-31+110.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-yrqXlq5gvJiqbdrvDliajxxuOtqfI2VC8IU9kGwhwnKUcphHBo3dndWD4NTT43-sRl1mV284gtpx_ZcMNLdHCoAUirvPWzvG1DxSC1RDMXCY_X48kv7yjSvA3p5IOZwM7suvlxaaWjf9/s320/2010-07-31+110.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Lunchen blev på en Thai-restaurang och självklart blev det grillade tigerräkor och kyckling.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Bara jordnötssåsen är 9pp. Men jag hade nästan 30pp kvar i veckobonusen, </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">så det var inga problem. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Åhh, så gott det var!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxGZewbEyva8nPClQnwGP9usw2qaAKKULtGbABs2Pq2zJsWB5mpxeXupyrMlngm9AqmHRyQiKnWnvKTJULK_76k3qHqBIUncznJL34vCBGdvqVMQ9ExrNg-tqlGwnyDMgsO4-5HsWsmX9/s1600/2010-07-31+098.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxGZewbEyva8nPClQnwGP9usw2qaAKKULtGbABs2Pq2zJsWB5mpxeXupyrMlngm9AqmHRyQiKnWnvKTJULK_76k3qHqBIUncznJL34vCBGdvqVMQ9ExrNg-tqlGwnyDMgsO4-5HsWsmX9/s320/2010-07-31+098.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vi gick runt i stan och sen gick vi runt den fina strandpromenaden.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vi promenerade i 3 timmar, så resan blev både trevlig och nyttig.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Alla Linköpingsbor kan skatta sig lyckliga, </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">jag skulle kunna motionera där varje dag.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3KYlUstP19hbDNB5F0__mVltcdrDnld6yYSB7WUTkRv_FXe7pbyXrwiZg5K28tOd0wUQS7eOgOH9qdVF7hL_UEZS0LSC4TwH4_wKokDvVNQ2hJG1k5TcZUEqHzhCUZJ1m3iDxb33mPJ4O/s1600/2010-07-31+162.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3KYlUstP19hbDNB5F0__mVltcdrDnld6yYSB7WUTkRv_FXe7pbyXrwiZg5K28tOd0wUQS7eOgOH9qdVF7hL_UEZS0LSC4TwH4_wKokDvVNQ2hJG1k5TcZUEqHzhCUZJ1m3iDxb33mPJ4O/s320/2010-07-31+162.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här har vi Kinda kanal, som vi gick runt. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Det är så vackert, så man knappt tror sina ögon..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQLWXYVzPqV5GSa6cUGKi2DVnx7llzybG2UwcgQR0XDRQbdgsmuqHTHFnZJomlF1DZy-jirR3reR561u6HCgOhFz0kGhNw6zokkPsWNhu8ZHn4wb-k9huxfGb5V8LQDwL7plZ061A46baR/s1600/2010-07-31+143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQLWXYVzPqV5GSa6cUGKi2DVnx7llzybG2UwcgQR0XDRQbdgsmuqHTHFnZJomlF1DZy-jirR3reR561u6HCgOhFz0kGhNw6zokkPsWNhu8ZHn4wb-k9huxfGb5V8LQDwL7plZ061A46baR/s320/2010-07-31+143.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vi hejade på en annan motionär....</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5q4EhvAexclxW9wJbbilfyz6voQbfQcbHM9I-L29x2V82Kio47hFmv9ol0DNAGwBAHf9NMMa2R37de7rZvb4lhB7TtcCWTD9BCcHODFCGjtMWujS9jsntwYS4-TMSO0qaSsA1BI_zI6Y5/s1600/2010-07-31+093.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5q4EhvAexclxW9wJbbilfyz6voQbfQcbHM9I-L29x2V82Kio47hFmv9ol0DNAGwBAHf9NMMa2R37de7rZvb4lhB7TtcCWTD9BCcHODFCGjtMWujS9jsntwYS4-TMSO0qaSsA1BI_zI6Y5/s320/2010-07-31+093.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...och simsäsongen var i full gång...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9cig6SNf2Tr0j6NZT-EXcZyL4YKwV7QYf-4sjTRS560_Gl8penzbM91hX28fRsXa6M-V6-pEmUnB0jbtRcytwcB7u6yQwiHgsz-4xsQhkc356E6Mxrjl4yumyvZDNA3IvWTC0_Ngy8Q2/s1600/2010-07-31+067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9cig6SNf2Tr0j6NZT-EXcZyL4YKwV7QYf-4sjTRS560_Gl8penzbM91hX28fRsXa6M-V6-pEmUnB0jbtRcytwcB7u6yQwiHgsz-4xsQhkc356E6Mxrjl4yumyvZDNA3IvWTC0_Ngy8Q2/s320/2010-07-31+067.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...sambon hittade en stubbe att sitta på, men visste inte riktigt hur man kom upp...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZwTLULzbKormfEyCqdIZ9mQZfYO0TvPam-F72a3qP0D3lbH17-gud7zPHcjv8JEY4GygODPc8Iq3e7Zs__hCSLIyjHyxf3v-pCM_dhMpan6Ef47lu2SDyIseF-C9Z84ypBc6MmvXCyNL/s1600/2010-07-31+058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZwTLULzbKormfEyCqdIZ9mQZfYO0TvPam-F72a3qP0D3lbH17-gud7zPHcjv8JEY4GygODPc8Iq3e7Zs__hCSLIyjHyxf3v-pCM_dhMpan6Ef47lu2SDyIseF-C9Z84ypBc6MmvXCyNL/s320/2010-07-31+058.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...och han funderade allvarligt på att simma med dom andra...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVN5hOqvFe3CIkGHIYKfbbWEtSqn6331OUOa8OQhL0sANyBXRrMZegzsL2POHEPOr23tN9Q6l4pTTPztRS1Xclb_GAHBk5JMOCwPJNMM8hwTs8wdtzE2qvUiApcQ73vly4P2_8ZYl4nGw/s1600/2010-07-31+090.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXVN5hOqvFe3CIkGHIYKfbbWEtSqn6331OUOa8OQhL0sANyBXRrMZegzsL2POHEPOr23tN9Q6l4pTTPztRS1Xclb_GAHBk5JMOCwPJNMM8hwTs8wdtzE2qvUiApcQ73vly4P2_8ZYl4nGw/s320/2010-07-31+090.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...jag hittade en gammal önskebrunn och önskade att jag vips skulle minska i vikt, </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">men det blev visst bara -2,2 kg....haha...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuR1P10mXiTsgExHpV62teiA1EYXJeS66ElJrg98gJ-jRiS1uaLwyMIsqNOY8DoXMF0VY5RCnA4qhfH6wK83TNh_I6lvF6lwEI30uTXTwGf4A_I1zIEv6ktUKTb6n9aYsZWTDvtNlu5w0b/s1600/2010-07-31+086.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuR1P10mXiTsgExHpV62teiA1EYXJeS66ElJrg98gJ-jRiS1uaLwyMIsqNOY8DoXMF0VY5RCnA4qhfH6wK83TNh_I6lvF6lwEI30uTXTwGf4A_I1zIEv6ktUKTb6n9aYsZWTDvtNlu5w0b/s320/2010-07-31+086.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...sambon stod och bättrade på solbrännan, så där fanns ingen tanke på att önska sig något...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt8Co_KrUd1b_fg3tdvcXg88wJdwBFE7JjwhKyXJ_J1aViVE9r6q2dZqeLeIBbzcibgAcwb0cmui8Y5PetH0Lzg9nu73ommogcGtLcCD1N69WWi0IHrN5XG_U8qHZPciqk0MMlBWRIxYu1/s1600/2010-07-31+044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt8Co_KrUd1b_fg3tdvcXg88wJdwBFE7JjwhKyXJ_J1aViVE9r6q2dZqeLeIBbzcibgAcwb0cmui8Y5PetH0Lzg9nu73ommogcGtLcCD1N69WWi0IHrN5XG_U8qHZPciqk0MMlBWRIxYu1/s320/2010-07-31+044.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...jag hittade ett kärleksnäste...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyoRkv9GCAF1MiKPtj6uQkHOuTHC3uy72UyXaJCIPBzCZhGmRm-fE2ouh-v6inhOj4rMjsAkYOOwbHGwBUdmogtpLm8kuc4gA9hrUbNaohuc1NUgVxUTqc7zX8Eb3zRzRJIY26W4wBDGsA/s1600/2010-07-31+192.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyoRkv9GCAF1MiKPtj6uQkHOuTHC3uy72UyXaJCIPBzCZhGmRm-fE2ouh-v6inhOj4rMjsAkYOOwbHGwBUdmogtpLm8kuc4gA9hrUbNaohuc1NUgVxUTqc7zX8Eb3zRzRJIY26W4wBDGsA/s320/2010-07-31+192.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...promenaden slutade vid Tannefors slussarna, då kände jag mig jätte nyttig..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vilken härlig dag det blev!! Och sol var det också!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Alla foton: Privata</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-29118165693847845032010-08-01T17:31:00.001+02:002010-08-01T17:32:51.474+02:00Mått och vägdag....Dom sista två veckorna har jag varit borta, i stort sett hela tiden, men jag har lyckats att hålla mina propoints. Men motionen har inte varit den bästa...bara vardagsmotion och inte planerad motion..<br />
Men ibland räcker det att tänka på vad man äter och inte tappa kontrollen.<br />
<br />
Min vikt idag, var en liten chock: 78,6 kg och det blev -2,2 kg den här veckan som varit. <br />
Jag är suuuperglad!!<br />
<br />
Måtten har minskat i midjan och på höfterna med -2 cm på bägge ställen och armar och byst -1 cm.<br />
Jag är mer än nöjd!<br />
Fick tidningen Plaza av sambon idag, som en belöning. Det känns så bra att ha stöd hemma.<br />
<br />
I veckan som var fick jag höra, från en kompis, att jag måste ha gått ner i vikt och det var verkligen en belöning för mig. Nu har jag ett stort "smile", för veckan som kommer...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC4xMhe_gZjjZrgzA02mhCBGiaRGONpG0DSAqo11vNapcCJYrYCXq5JK3y7SvjN8nq-qJ-6rP0pMoY-oFj1cpJ8UoZfOpM0vhb6wOcgEv2oUqroij3psafDZ4x8A5dLZsr4ErMIucV8uR_/s1600/ccd3f44601cc4870.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bx="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC4xMhe_gZjjZrgzA02mhCBGiaRGONpG0DSAqo11vNapcCJYrYCXq5JK3y7SvjN8nq-qJ-6rP0pMoY-oFj1cpJ8UoZfOpM0vhb6wOcgEv2oUqroij3psafDZ4x8A5dLZsr4ErMIucV8uR_/s320/ccd3f44601cc4870.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-58755123736710932002010-07-26T14:52:00.000+02:002010-07-26T14:52:22.119+02:00Min belöning...Förra söndagen den 18 juli, så var min viktminskning jättebra och måtten var på minus.<br />
Då hade jag bestämt mig för att köpa skor eller något klädesplagg, som belöning.. <br />
När jag var i "city" med min sambo, så kom han, med en överraskning... <br />
Jag fick mina älsklingsskor från Scorett.<br />
Tack snälla Älskling för din present!!! Jag blev jätteglad!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCjeBzOXUzHAH1hkGJ5QFV9sfaz4JrmJn6P7VEx_kzyWu-t9mNW2d94ErXalq_E3TVThtDJ8Pa66bFBI7L4DOiTMClMk3OgHBiRDv5EreykHAnQ2-bkRVm2_U2z1S2WSeiljS_dLaukNEg/s1600/leopardsko.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCjeBzOXUzHAH1hkGJ5QFV9sfaz4JrmJn6P7VEx_kzyWu-t9mNW2d94ErXalq_E3TVThtDJ8Pa66bFBI7L4DOiTMClMk3OgHBiRDv5EreykHAnQ2-bkRVm2_U2z1S2WSeiljS_dLaukNEg/s320/leopardsko.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-70137247657447214012010-07-26T14:31:00.000+02:002010-07-26T14:31:33.664+02:00Vägdagen igår....Igår var det väg- och mätdag för mig och det gick som förväntat...<br />
Jag har jobbat massor, i veckan som varit och till måltiderna blev det alldeles för mycket halvfabrikat och en dag var det fest..inte bra..! Det är första gången som jag nästan använt hela veckobonusen.. <br />
Måltiderna har kostat för mycket i pp. <br />
<br />
Träningen prioriterade jag bort förra veckan, så det blev bara en dag med Pilates. <br />
Denna vecka har jag lite att ta igen :)<br />
<br />
Vikt: 81 kg +1<br />
<br />
Mått:<br />
Bröst 98 cm -1<br />
Midja 81 cm -1<br />
Höft 106 cm ingen förändring<br />
Lår 64 cm ingen förändring<br />
Arm 31 cm ingen förändring<br />
<br />
Resultaten på måtten är viktigare för mig än vikten och dom var ju bra... <br />
Men nästa vecka ska det nog bli minus på vågen... Jag har mitt mål i siktet!<br />
Är inte så besviken, men det blir ingen belöning för mig den här gången iallafall.<br />
<br />
Ha en riktigt bra dag...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd8HieTeYWPUR4xG0dv-vHHq07fQjGarwKGD0t_qmvc4QKlYDc4CAIkDYHFahRdb0ZxsonJN6NN-gw1WQlWJIWICxAHyc2ueXGNSMyQEsrdDkyebHYyce-GSCDNmA-zSvtllyXAr5bTlP_/s1600/ccd3f44601cc4870.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd8HieTeYWPUR4xG0dv-vHHq07fQjGarwKGD0t_qmvc4QKlYDc4CAIkDYHFahRdb0ZxsonJN6NN-gw1WQlWJIWICxAHyc2ueXGNSMyQEsrdDkyebHYyce-GSCDNmA-zSvtllyXAr5bTlP_/s320/ccd3f44601cc4870.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-13021076643870046482010-07-24T20:26:00.000+02:002010-07-24T20:26:26.376+02:00Denna vecka har jag varit tvungen att ta Blogg-semester, men vi syns på måndag...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVdjt1JS6nBizC6K_G5IUILyrhFBQukwE2Nl3FNiNuJZC_PTdqOZRn9ICItaRv-dWMQANHr_uf7YaK7g2trpmwrjrNROURZ4f8e3CuuLIh6C3_KMu7_kAN7R5dX71n4dckGcbIYPkFxky/s1600/2010-07-09+018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVdjt1JS6nBizC6K_G5IUILyrhFBQukwE2Nl3FNiNuJZC_PTdqOZRn9ICItaRv-dWMQANHr_uf7YaK7g2trpmwrjrNROURZ4f8e3CuuLIh6C3_KMu7_kAN7R5dX71n4dckGcbIYPkFxky/s320/2010-07-09+018.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><em>Foto: Privat</em></div><div align="center"></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-91253805402075087162010-07-18T14:59:00.000+02:002010-07-18T14:59:44.076+02:00Vägning och ett stort HURRA för mig.........Idag har jag väg- och mätdag! <br />
Det gick bra och jag är överlycklig....hurrrra...jiiiipppiiii...duktiga jag! :)<br />
<br />
Veckan har varit bra, men alldeles för lite träning och inte så många mellanmål och jag måste nog skylla på värmen..haha. <br />
<br />
Två dagar träning blev det och då räknar jag bara riktiga träningspass, jag räknar aldrig vardagsmotion t.ex att gå till jobbet, ta trappor, cykla till affären etc.<br />
Dennna veckas träning var powerwalk och ett pilatespass. Nu blir det andra bullar nästa vecka...<br />
<br />
Dom dagliga propointsen har jag ätit, men inte hela veckobonusen och ingen av mina aktivitets-pp.<br />
Jag tycker dom dagliga pp räcker, men ibland kan jag ta 2-4 pp extra av veckobonusen per dag.<br />
Det som varit lyx denna vecka, som jag tycker men detta är alltid individuellt, är isglass och potatissallad.<br />
I övrigt äter jag bra mat och dricker mitt vatten...<br />
<br />
Viktminskningen denna vecka är -1,6 kg och totalt -3 cm (midja o lår).... Jag är mer än nöjd!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQWJyVWODHOBff4F_AU3yUkSQmi9lknp2TYSn7JNulqXrjpn7MyoF-7RnnSeiuYliBahmGnUUwXI_FU0cO983kKWZfnN-YDLy49jjhVHOj_Y-gSh6netApv176-8hU8xsCnhPYOgGb1kTa/s1600/ccd3f44601cc4870.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQWJyVWODHOBff4F_AU3yUkSQmi9lknp2TYSn7JNulqXrjpn7MyoF-7RnnSeiuYliBahmGnUUwXI_FU0cO983kKWZfnN-YDLy49jjhVHOj_Y-gSh6netApv176-8hU8xsCnhPYOgGb1kTa/s320/ccd3f44601cc4870.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-57360480590700458242010-07-17T17:35:00.018+02:002010-07-17T20:00:46.878+02:00Taylor Momsen - så tufft och inspirerande...Samma person och så många outfits.........<br />
Denna stil gillar jag skarpt...med mycket attityd som häftiga smycken o skor, nitar, läder, glitter, spets, kortkort, strumpor och sotiga ögon.<br />
Eftersom jag älskar att rita kläder, så behövs det lite inspiration ibland...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_MLQqAmOKiy84PhA-0w-vl9MF7gxqj2i8rxLVaWUvJ5GXUOGIyN69vVbut_iiLVDnzGW3IcEQY6i4bRj3FbTGd9A4F4rHzziAFglGg29UnhqdDLVmdG_nOc5bvFADP9Xj6wK8HEmAUI3/s1600/taylor35FOTO+STELLA+PICTURES,+ALL+OVER+PRESS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_MLQqAmOKiy84PhA-0w-vl9MF7gxqj2i8rxLVaWUvJ5GXUOGIyN69vVbut_iiLVDnzGW3IcEQY6i4bRj3FbTGd9A4F4rHzziAFglGg29UnhqdDLVmdG_nOc5bvFADP9Xj6wK8HEmAUI3/s320/taylor35FOTO+STELLA+PICTURES,+ALL+OVER+PRESS.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: PacificCoastNews.com</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjWDuApBleMIzhoAHgYTCtobcleJE34HXzkbTe64RPls0UGGK-IzxxAws4OeVJuTm9C0ZuLgUBD9TyzyM_k-WIiyFp5cty0ulZep_Q37AWem04Exe1-LxlWKVDUCBfEt3gDyWknRZxCbD/s1600/1279284351356_taylor54FOTO+STELLA+PICTURES,+ALL+OVER+PRESS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjWDuApBleMIzhoAHgYTCtobcleJE34HXzkbTe64RPls0UGGK-IzxxAws4OeVJuTm9C0ZuLgUBD9TyzyM_k-WIiyFp5cty0ulZep_Q37AWem04Exe1-LxlWKVDUCBfEt3gDyWknRZxCbD/s320/1279284351356_taylor54FOTO+STELLA+PICTURES,+ALL+OVER+PRESS.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: PacificCoastNews.com</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Vgs99W2y3cHfaX-SVtdvl1X8ugGua9Q_7SzrPKegZBDjqkn3udy-dClXvNzq5O3Ay9mF2wB-msSzWeHUybvclfugO-VXZhZRI80dSwz8cr_OnOztB3H_Sik4ZNFBv-70ZYNylFh9Sc24/s1600/taylor_momsen_33988976.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4xk5EpnrlF-EuxAFZy5zztdRMtUhmMD4feWiBX-xIe-q3uv5cZAiaX26kM7n7dh3FHN6YT7U7D9KxZu4875zT_kUqiJLbYI9PNS4iuwANHTkmBr7vA8rsOTF4wF1r612cFli4srpEN-qq/s1600/Launch+of+Topshop+Topman+NY+mCV9QsT0Jdtl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4xk5EpnrlF-EuxAFZy5zztdRMtUhmMD4feWiBX-xIe-q3uv5cZAiaX26kM7n7dh3FHN6YT7U7D9KxZu4875zT_kUqiJLbYI9PNS4iuwANHTkmBr7vA8rsOTF4wF1r612cFli4srpEN-qq/s320/Launch+of+Topshop+Topman+NY+mCV9QsT0Jdtl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vaaMCF7KfLqc51-qg8LWRkE4bg_b0or0-BAXZ7wz1bCQ61N-6H4MzSp5r9k1UgwL68iRFHGMlh4tXNUUqhtzEkgCz94Fq_oskBn53uZgKFLOSf0xHLFBt97JWiTKVVIa0iB2-ShwuIyU/s1600/gallery_main-taylor-momsen-teen-vogue-photos-07282009-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vaaMCF7KfLqc51-qg8LWRkE4bg_b0or0-BAXZ7wz1bCQ61N-6H4MzSp5r9k1UgwL68iRFHGMlh4tXNUUqhtzEkgCz94Fq_oskBn53uZgKFLOSf0xHLFBt97JWiTKVVIa0iB2-ShwuIyU/s320/gallery_main-taylor-momsen-teen-vogue-photos-07282009-02.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Taylor Momsen for Teen Vogue</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4VM6QpnOIJGg9CZET1KBjIxLqeAjS88rcYx1lcZ-zeyO83i8I09sRqWFtJZiJEeT5cxl1ZW3b6Y61r68os1V3FJLSXm3HqipXV-LrNstRV1JCWy4dYFMO6pXpsch_O2ojHl0XhfWPbHjn/s1600/full_taylor_momsen_006_wenn5328959.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4VM6QpnOIJGg9CZET1KBjIxLqeAjS88rcYx1lcZ-zeyO83i8I09sRqWFtJZiJEeT5cxl1ZW3b6Y61r68os1V3FJLSXm3HqipXV-LrNstRV1JCWy4dYFMO6pXpsch_O2ojHl0XhfWPbHjn/s320/full_taylor_momsen_006_wenn5328959.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: okmagazine.com</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl9Ias8ujadHOvvjBmHBvGBmOUtjWMSiiOS-vhTZzm33WKPkoY2CzpKZEqwmUlBg-PfJfmOwWAXaLaEB_ibel-yqWZ5m-YhlEJfRLwL4hnfAzpJUs9sDgbJL5kNtiyXSLb_f2nV1B93tZ3/s1600/BMI+Industry+Insider+How+Produced+Record+Event+WuYMzHAjhSkl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl9Ias8ujadHOvvjBmHBvGBmOUtjWMSiiOS-vhTZzm33WKPkoY2CzpKZEqwmUlBg-PfJfmOwWAXaLaEB_ibel-yqWZ5m-YhlEJfRLwL4hnfAzpJUs9sDgbJL5kNtiyXSLb_f2nV1B93tZ3/s320/BMI+Industry+Insider+How+Produced+Record+Event+WuYMzHAjhSkl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXjqLfVKKDYz7WFMzFGJyFyAMney-VOGtN0j9TAAZ3t3HacH03IsdeZdQJWpMDg7VCZ7odbMXzXAlG4rrqOXE1E0WtIRzuFK9I_TQrBEvam0rv-louwIwfDjlpPoZH8dbRpwxRFgQ-K9pV/s1600/Another+day+for+Gossip+rVbFVb0hPzHl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXjqLfVKKDYz7WFMzFGJyFyAMney-VOGtN0j9TAAZ3t3HacH03IsdeZdQJWpMDg7VCZ7odbMXzXAlG4rrqOXE1E0WtIRzuFK9I_TQrBEvam0rv-louwIwfDjlpPoZH8dbRpwxRFgQ-K9pV/s320/Another+day+for+Gossip+rVbFVb0hPzHl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3sScwEg_Nr62HruVHudThVEq48vfPw_vLNWn8g6s7HP5qdbTxro9zURLpu-GhyEKudpuviLJMItGvBFF5F9TXZLDA95UQY4RlPvyJ7S9ntxhDh1YhFL7lPHSD4428EEzTYO1Tz3TLEgE/s1600/Grand+Central+Gossip+byTksGgVOfHl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc3sScwEg_Nr62HruVHudThVEq48vfPw_vLNWn8g6s7HP5qdbTxro9zURLpu-GhyEKudpuviLJMItGvBFF5F9TXZLDA95UQY4RlPvyJ7S9ntxhDh1YhFL7lPHSD4428EEzTYO1Tz3TLEgE/s320/Grand+Central+Gossip+byTksGgVOfHl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeGjxpDB5j4PnW-QIwcgGIA41veB0_-L_y895Zn1D1zODVWGn3affV_gVHm0ZUpsOFjxReD4J7o08SmscWyBrhHNju1vP9hdE8C8GMkcYOq02z5TzQce_i_HUW4L4XSVGTgy37Oz4JADe/s1600/Winter+Gossip+WifEu1EZVqYl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTeGjxpDB5j4PnW-QIwcgGIA41veB0_-L_y895Zn1D1zODVWGn3affV_gVHm0ZUpsOFjxReD4J7o08SmscWyBrhHNju1vP9hdE8C8GMkcYOq02z5TzQce_i_HUW4L4XSVGTgy37Oz4JADe/s320/Winter+Gossip+WifEu1EZVqYl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dcQnH_woNPXw1z4V6zsij4iw6KgP6FgKjW17oV3j5vlM_w9LrO-TQLS-h5-1aPLXXqu4XsNaKcobMO553nlhuKqFIXN2ASFMxMUhiClYOJd5ztEkP0BywkB_8_PzhJu-THsPDPzKuhas/s1600/Taylor+Momsen+Set+Gossip+Girl+Nu_JpsaQ0FFl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dcQnH_woNPXw1z4V6zsij4iw6KgP6FgKjW17oV3j5vlM_w9LrO-TQLS-h5-1aPLXXqu4XsNaKcobMO553nlhuKqFIXN2ASFMxMUhiClYOJd5ztEkP0BywkB_8_PzhJu-THsPDPzKuhas/s320/Taylor+Momsen+Set+Gossip+Girl+Nu_JpsaQ0FFl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Photo Agency</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeNSJB7n-1zdO3uSjNbiBKU4NidLsK-aBjkSAR04a9V46kya8jkDOIhFToe59GEIYGVJwP613X7-9f9uKphDWIcHFUbA8D-JohTzKJJ0SgEy42nYqASwpml7CprWzvT_fSh8qCxv9u4kLE/s1600/Momsen+has+style+UK7SBXLqpgyl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeNSJB7n-1zdO3uSjNbiBKU4NidLsK-aBjkSAR04a9V46kya8jkDOIhFToe59GEIYGVJwP613X7-9f9uKphDWIcHFUbA8D-JohTzKJJ0SgEy42nYqASwpml7CprWzvT_fSh8qCxv9u4kLE/s320/Momsen+has+style+UK7SBXLqpgyl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIb01D1Mng7XgwV9l3Li3zCENkwPFk_yoyJaK7kelu_eTGWJW3Pb5AHMZsS9GONE54ArYTkiH9yBHk4t-j3hB8A61SRU0VqvBZdn7WUftYMx_0BDluoNa1Omko98trhwSL9-uUBNZzV29q/s1600/Momsen+and+Kerr+on+MTV+Q8QGEQvTDKcl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIb01D1Mng7XgwV9l3Li3zCENkwPFk_yoyJaK7kelu_eTGWJW3Pb5AHMZsS9GONE54ArYTkiH9yBHk4t-j3hB8A61SRU0VqvBZdn7WUftYMx_0BDluoNa1Omko98trhwSL9-uUBNZzV29q/s320/Momsen+and+Kerr+on+MTV+Q8QGEQvTDKcl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzxnJw-n-pjWxWC8_SKwp5FFKV1MAW1UiBE4Ka9gphw-ZxKat64dV9Hg3AeiSsPem50EsGMmzsnO9Dh1ASrIFyiSMXDYKUonpgIIufo_oZ7nB5LKgWEks3Tq1YJboY9ebFGED8Lehwiza/s1600/Taylor+Momsen+Filming+Gossip+Girl+New+York+5tR2O4thAudl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzxnJw-n-pjWxWC8_SKwp5FFKV1MAW1UiBE4Ka9gphw-ZxKat64dV9Hg3AeiSsPem50EsGMmzsnO9Dh1ASrIFyiSMXDYKUonpgIIufo_oZ7nB5LKgWEks3Tq1YJboY9ebFGED8Lehwiza/s320/Taylor+Momsen+Filming+Gossip+Girl+New+York+5tR2O4thAudl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Photo Agency</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_5L1aMA2Ae7HJ2-ZxyMEAhxQkV5eeLBooGdlHwDM72cVL5Pwfm6HEIyQv0im4_-bkcFyc1Op1he71C1B9_rVqTrXnE5bEd6Uj1lj2S786c1yUgQW6okypLMbyv1_K8SgB7XKiz_ZtpscD/s320/Taylor+performs+live+jaqq5EgvGP6l.jpg" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczdtW0_vwIUR_76EFHYhkZNpVcasyXNS7NWDXO1kjzaFeHPZILUBhy9lvoBFqWAEUawO3Q5_UuyNxOppCorFF5mA5mnj9R4odU4sI_xhnUYTzLX7aBEvoRzRYvvyxaDXN5njndqb4782I/s1600/Blake+adjusts+straps+set+PHoJvJv27U0l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczdtW0_vwIUR_76EFHYhkZNpVcasyXNS7NWDXO1kjzaFeHPZILUBhy9lvoBFqWAEUawO3Q5_UuyNxOppCorFF5mA5mnj9R4odU4sI_xhnUYTzLX7aBEvoRzRYvvyxaDXN5njndqb4782I/s320/Blake+adjusts+straps+set+PHoJvJv27U0l.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQOMeuQ31L7iFjgLGzklrere8UVWiJ3SW1xEbO-2ddlbQd9A9e5EUgg8AN5Phg8yjpnQc5jRunn6l6JMFaBOeimJQqYFqTS3TYTK-zLfuwEwL84GHWYT_AXOUTna3fC0Shn9-JnKFffPi/s1600/Celebs+Out+New+York+City+SMeVnA4FH0Jl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQOMeuQ31L7iFjgLGzklrere8UVWiJ3SW1xEbO-2ddlbQd9A9e5EUgg8AN5Phg8yjpnQc5jRunn6l6JMFaBOeimJQqYFqTS3TYTK-zLfuwEwL84GHWYT_AXOUTna3fC0Shn9-JnKFffPi/s320/Celebs+Out+New+York+City+SMeVnA4FH0Jl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Photo Agency</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVzKMDbMscF0aGhZyuv_1qbF3hkEdIcfp1bfxRjI_7lbqW9OQAJljPdnXW_lH5K1s8yyjOEKdFzKZMX48VMOjzNBqv1yF0PTOx9Uf4yIl55sxpmCAryX8lUy8J_1vUR1IOPeB_LamNLjN/s1600/CW+Network+2009+Upfront+Arrivals+2+pNwja8OQ2jVl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVzKMDbMscF0aGhZyuv_1qbF3hkEdIcfp1bfxRjI_7lbqW9OQAJljPdnXW_lH5K1s8yyjOEKdFzKZMX48VMOjzNBqv1yF0PTOx9Uf4yIl55sxpmCAryX8lUy8J_1vUR1IOPeB_LamNLjN/s320/CW+Network+2009+Upfront+Arrivals+2+pNwja8OQ2jVl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Getty Images North America</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnq2ZKJCI8uniAoQEVnTX-GErAxno8ZMsrWiFGSr8BjnIBNVyeS4ersZk1IcmkjQat9O5zvyA8W6DnvXXyDkpiA-zl5JbGiMUeM_s1x4-nEdf2rHCMmMckPatET1DXj2sCcAJNucVFTJGe/s1600/The+Gossip+continues+2uoyuk_WsMAl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnq2ZKJCI8uniAoQEVnTX-GErAxno8ZMsrWiFGSr8BjnIBNVyeS4ersZk1IcmkjQat9O5zvyA8W6DnvXXyDkpiA-zl5JbGiMUeM_s1x4-nEdf2rHCMmMckPatET1DXj2sCcAJNucVFTJGe/s320/The+Gossip+continues+2uoyuk_WsMAl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Bauer Griffin</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-OWNq-GQQddUO3FAnuGGebJjG4jLgSeUog7lVSZPxlerhjBqopmqXvcFIzSDUEJBGN8DDsJYw7bUqyBTXJamfNRqyTGGIHYy0r1JU2YYIAYVwlymCtUIBZc9c9codv3TIlSD73YfYWKeO/s1600/Celebs+Attending+Mercedes+Benz+New+York+Fashion+wy5nvBdqZmYl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-OWNq-GQQddUO3FAnuGGebJjG4jLgSeUog7lVSZPxlerhjBqopmqXvcFIzSDUEJBGN8DDsJYw7bUqyBTXJamfNRqyTGGIHYy0r1JU2YYIAYVwlymCtUIBZc9c9codv3TIlSD73YfYWKeO/s320/Celebs+Attending+Mercedes+Benz+New+York+Fashion+wy5nvBdqZmYl.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Photo Agency</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-21518470371306193922010-07-17T15:09:00.000+02:002010-07-17T15:09:45.847+02:00Värmeböljan drabbar även katterna....<div style="text-align: center;">Det är så varmt inomhus att katterna sover på de konstigaste platserna... </div><div style="text-align: center;">Här har vi vår lilla "gråknodd" som ligger i en metallburk med tygblommor. </div><div style="text-align: center;">Det borde vara obekvämt att ligga och sova där, men han ligger där varje dag..</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi-VKlx9yu-ajzTDKpsZiwAkR9fuVO6mDOBteG1FZBVtPwv49rIWyozv3wn8P7Tn6gNbOTb6PxSRmmH5dDLOA5zR3X6ebAfbFB2uZPyiSLsLzT-002dhBBZZ1_kaXWtDZKnmzSN_cRvJyT/s1600/gr%C3%A5knodden+juli-10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi-VKlx9yu-ajzTDKpsZiwAkR9fuVO6mDOBteG1FZBVtPwv49rIWyozv3wn8P7Tn6gNbOTb6PxSRmmH5dDLOA5zR3X6ebAfbFB2uZPyiSLsLzT-002dhBBZZ1_kaXWtDZKnmzSN_cRvJyT/s320/gr%C3%A5knodden+juli-10.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-28887130099767044882010-07-17T14:57:00.003+02:002010-07-17T14:59:08.890+02:00Vilken sommar..Igår var det så skönt, vi var utomhus hela dagen och bara slappade. Det känns så bra att ta vara på sommaren, även fast det är så varmt... <br />
Vi fikade och åt utomhus och umgicks med våra katter..<br />
På kvällen var jag röd som en kräfta, även fast jag haft solkräm på mig.<br />
<br />
Vi har flyttat ut, utanför huset... Det är så här semestern ska vara, utan krav på att åka någonstans och på att hela tiden göra saker. Oftast stressar man mera på semestern. <br />
Men vi har bestämt oss för att bara vara och att vara hemma i år. Bara slappa och ha det gott!<br />
<br />
Idag när vi fikade, kom det faktiskt några regnstänk, men inte så mycket mer.. <br />
Tempen är fortfarande på 32 grader.<br />
<br />
<div align="center">Jag och sambon umgicks utomhus hela dagen och solen gassade....</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghhd5MynliAHqtEBOYjHsnAj4f42YeC3Ml7Udo0B2-iPMxL5IbIZTA5WuIzSLePmPa2XsSJ3OirGQx5vuxQ1hDQh1Hc-UCK-esmXMgBZBDOch20KEkpjWu_l7zGsibnzJ3C5LjPebm8tMr/s1600/2010-07-16+009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghhd5MynliAHqtEBOYjHsnAj4f42YeC3Ml7Udo0B2-iPMxL5IbIZTA5WuIzSLePmPa2XsSJ3OirGQx5vuxQ1hDQh1Hc-UCK-esmXMgBZBDOch20KEkpjWu_l7zGsibnzJ3C5LjPebm8tMr/s320/2010-07-16+009.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här har ni kräftan!! Otroligt vad solen har blivit stark.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Tidigare år, har jag aldrig bränt mig såhär..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBQKbS8LS95bTPQ_-ON7IjiCeuBYBhCGi9B17XFzZ2ITIEfJz3dJv9-523UB_WE9eZFIV_Hk9gyoPQ7_6DEEaROipfbi6fkR05R23LBIrnLshO0dVU-M4KAi9Rg9oOxbmrUkBtHRfiXi2B/s1600/2010-07-16+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBQKbS8LS95bTPQ_-ON7IjiCeuBYBhCGi9B17XFzZ2ITIEfJz3dJv9-523UB_WE9eZFIV_Hk9gyoPQ7_6DEEaROipfbi6fkR05R23LBIrnLshO0dVU-M4KAi9Rg9oOxbmrUkBtHRfiXi2B/s320/2010-07-16+006.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här grillar min sambo våra korvar och Einstein är med och kollar om det finns en smakbit..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Då kanske ni förstår, vem som slickade rent burken med potatissallad :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9oseOEDXq1ODi6zG7e-8n_WX2ciVA9VDXg_DHJDzyIqtAiwLvtf_NFVOl7hkxkOiRN_-Y_0zIFf_yZadJucqRqhqQ7kpntIOczsLDFXwGU3s_0tcYqr67OBWeelbt7rMRZ6iHD_fq2DY/s1600/2010-07-16+023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9oseOEDXq1ODi6zG7e-8n_WX2ciVA9VDXg_DHJDzyIqtAiwLvtf_NFVOl7hkxkOiRN_-Y_0zIFf_yZadJucqRqhqQ7kpntIOczsLDFXwGU3s_0tcYqr67OBWeelbt7rMRZ6iHD_fq2DY/s320/2010-07-16+023.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Efter en smal frukost med få propoints, så blev lunchen 19,5 pp. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Det var första gången jag åt så här onyttigt, men lite måste man få synda. För gott var det!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Det bästa är att äta magra hotdogs, skinka eller rostbiff om man ska äta fet potatissallad.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Jag åt mycket sallad iallafall och drack mycket vatten till. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Men min mage fick en chock att äta så mycket fett, vilket jag inte gör längre...så det kommer inte att bli ofta jag äter på det här viset.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnL0db1h7yGvtJtjt63ePd-iPEA5RfG936NGB5tvN04BjX5llAzGe_uHwr8HytanWUYog9cZW85AWa3kBSRG-o9IH1t7c6zPH9RO2y_I-dZo3BzHqQfLWoWfs24DpvU7aR3oNK6DtWWb9h/s1600/2010-07-16+040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnL0db1h7yGvtJtjt63ePd-iPEA5RfG936NGB5tvN04BjX5llAzGe_uHwr8HytanWUYog9cZW85AWa3kBSRG-o9IH1t7c6zPH9RO2y_I-dZo3BzHqQfLWoWfs24DpvU7aR3oNK6DtWWb9h/s320/2010-07-16+040.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-67467307601481749362010-07-15T13:44:00.002+02:002010-07-15T13:45:48.007+02:00Kvalitetstid på hög nivå...Varje morgon sitter min sambon och jag och umgås, med kaffe och frukost i ca 1,5 timme.. <br />
För mig är det viktigt att vi får egen tid tillsammans, då vi kan ventilera och berätta saker som hänt... <br />
Det positiva är att man delar vardagen med varandra och blir ännu tajtare som par.<br />
<br />
Nu på sommaren, går vi utomhus och fikar. Vi får frisk luft, solbränna och tid tillsammans. <br />
Kan det bli bättre?!<br />
Katterna älskar att vi är ute på deras revir, dom blir ännu gosigare utomhus.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgagXAsp8LQYI1wUJLa7h6XDXghINSEFsVtcwHd-loCyyfduTOG2uTmGRW9Zh4BoVBcpDeozBDPhy_TBDX4Gir_4pEReuwc88oPDDzItPInp3mvgMSW2v55Avp-j235IlbDalA_ZPvyJDg5/s1600/2010-07-15+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgagXAsp8LQYI1wUJLa7h6XDXghINSEFsVtcwHd-loCyyfduTOG2uTmGRW9Zh4BoVBcpDeozBDPhy_TBDX4Gir_4pEReuwc88oPDDzItPInp3mvgMSW2v55Avp-j235IlbDalA_ZPvyJDg5/s320/2010-07-15+003.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat</em></span></div><div align="center"><br />
</div><div align="center">Sonens flickvän har tagit så otroligt fina foton på våra katter, </div><div align="center">när dom är utomhus och verkligen trivs med livet.</div><div align="center"><br />
</div><div align="center">Här har vi Gremlin...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31g1CfSXiwLtfHOorgfQpz8GhK2KX7t_VU9JlYrRLuJJRg8UDytyG0xwh0KEtU6KQVaRGnU6IaW6dA_uUifEcY_Zu3utoDvWBtBZvdPrJGiqDCCpBA4Tof_z6EM6Knwa16rGb3es0r7mR/s1600/gremlin.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31g1CfSXiwLtfHOorgfQpz8GhK2KX7t_VU9JlYrRLuJJRg8UDytyG0xwh0KEtU6KQVaRGnU6IaW6dA_uUifEcY_Zu3utoDvWBtBZvdPrJGiqDCCpBA4Tof_z6EM6Knwa16rGb3es0r7mR/s320/gremlin.JPG" /></a></div><div align="center"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Alexandra Svahn</em></span></div><div align="center"><br />
</div><div align="center"><span style="font-family: inherit;">...och här har vi "kungen", Einstein.. </span></div><div align="center"><span style="font-family: inherit;">Han är alltid slö och slapp och lägger sig så ofta som han kan, </span></div><div align="center"><span style="font-family: inherit;">men han är världens snällaste 9 kilos katt..</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7kbYVs-MEJO00DwXZgtwUP4zSJc4OtgYEWA7r2eR9BuXiDRZy-pNIclLsDARv3zEAqvZyrc-D9B-zAPskv-BWPgKUq_2yKy3uAZts3eqVylUImzLYoiCYUJaSUod4nbXxCyaYjWaJtpql/s1600/einstein.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7kbYVs-MEJO00DwXZgtwUP4zSJc4OtgYEWA7r2eR9BuXiDRZy-pNIclLsDARv3zEAqvZyrc-D9B-zAPskv-BWPgKUq_2yKy3uAZts3eqVylUImzLYoiCYUJaSUod4nbXxCyaYjWaJtpql/s320/einstein.JPG" /></a></div><div align="center"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Alexandra Svahn</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-13429730465552121692010-07-14T23:02:00.001+02:002010-07-15T01:01:55.514+02:00Svalare natt...Nu blir det skönt att sova inatt, nu när tempen gått ner till 20 grader. Det brukar ju annars vara normalt.<br />
Men nu för tiden så är inget normalt..:)<br />
Nu ska jag snart hoppa i säng och läsa min bok som är så spännande...<br />
<br />
Natti-natti och ta hand om er...<br />
<div align="center"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbN8nRm0Tv9qDwJtCeKAnWash_FkDeQDPRkoH4Be8Xoc4hEGtd9afKc7_a2JKuRSIRCojXp_vCNaNR2x8Yr7-DlwGlqXpGC5L-kK-Boh_FKU8KlpQlSrUkIh9rRLw-j15XvZI72BTiW1x/s1600/godnatt_17149226.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbN8nRm0Tv9qDwJtCeKAnWash_FkDeQDPRkoH4Be8Xoc4hEGtd9afKc7_a2JKuRSIRCojXp_vCNaNR2x8Yr7-DlwGlqXpGC5L-kK-Boh_FKU8KlpQlSrUkIh9rRLw-j15XvZI72BTiW1x/s320/godnatt_17149226.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Foto: Miranda nalle</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-47895041138055848972010-07-14T22:49:00.002+02:002010-07-14T22:51:20.784+02:00Fullt ös hela dagen...Idag har jag haft fullt upp, men jag han med ett Pilates-pass (80 min) mitt på dagen.... Det var verkligen skönt att jobba igenom alla muskler...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7cWLMh1DAHb9GXiz0lhhABXpDH3GYFIXP5X59ZdNbmGqzdhSricD-jAvjH8XE9hzITtJXpxFyRDe41xZU49Wt4vBkSNNht5b5bzn1rswtpwEb1pMfs_VsUTBZ2jm7g6zfG6YU6urdJ8J4/s1600/2010-07-14+014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7cWLMh1DAHb9GXiz0lhhABXpDH3GYFIXP5X59ZdNbmGqzdhSricD-jAvjH8XE9hzITtJXpxFyRDe41xZU49Wt4vBkSNNht5b5bzn1rswtpwEb1pMfs_VsUTBZ2jm7g6zfG6YU6urdJ8J4/s320/2010-07-14+014.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Sen hem och äta lunch och det blev pasta med wokade grönsaker...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">...och när sonen och hans tjej kom hem, så önskade dom köttbullar, nudlar och gräddsås..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">då var det bara att fortsätta i köket, det blev muffinsbak också...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">....sen iväg och bada...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Det är så konstigt när solen lyser vid 21-tiden på kvällen, men vackert är det!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPQtGjnX7-AdUW8bN9nI3WWaLDsSMBbLilcWY_V6GMKbCjARy4Z2gDVpKmyUyYbuT92oQLLIRwh6mQ6NVHM7Gd5ao8fdyLVAXJPrpmZQPssMRInCUk0cZyGz-2ephvNSCVBWmrwKQfAdU/s1600/2010-07-14+033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPQtGjnX7-AdUW8bN9nI3WWaLDsSMBbLilcWY_V6GMKbCjARy4Z2gDVpKmyUyYbuT92oQLLIRwh6mQ6NVHM7Gd5ao8fdyLVAXJPrpmZQPssMRInCUk0cZyGz-2ephvNSCVBWmrwKQfAdU/s320/2010-07-14+033.jpg" /></a></div><div align="center"><em>Foto: bägge är Privata</em></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-84798311643816649012010-07-13T21:33:00.000+02:002010-07-13T21:33:19.492+02:00"EU-väder" - 35 grader i skuggan...Är jag i Spanien eller på playan i något annat land?! <br />
Det här känns inte svenskt, men det är härligt... <br />
Jag brukar skoja här hemma, att det borde vara lika för alla länder i Europa och att vi borde få det lite varmare på somrarna. <br />
Så nu äntligen, har vi fått EU-väder..kul va??<br />
<br />
Idag har värmen slagit ut mig, så det blev ingen träning idag och inte igår heller... Men två vilodagar är ok, i den här värmen... Imorgon blir det Pilates igen. Kul :)<br />
Idag har jag varit på kurs och lärt mig om Mindfulness, vilket är ett jätte intressant ämne. Det handlar om avslappning och att vara närvarande i nuet.. Väldigt bra för det mentala välbefinnandet.<br />
<br />
Maten går finfint! Idag åt jag smal köttfärssås med spagetti och halva tallriken med vitkålsallad.<br />
Mellanmålen har bestått av frukt och nötter. Nu ska vi snart äta, lite sent för mig, men att äta sent ibland gör inget. Jag har bestämt mig för att äta minst två timmar innan jag lägger mig, för annars kan inte kroppen ta hand om maten... Middagen blir jordgubbar, lättglass, en äggsmörgås och te...<br />
<br />
Nu blir det snart thriller för mig.... Mothman på TV4 kl 22.40...med Richard Gere i huvudrollen..<br />
<br />
Natti-natti på er och hoppas ni somnar i värmen..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR67Y3HQ8Sm07J9q0zQnazoxsijylzDNoxr5KQq5JPF7uTY8JUQ0olltxPAO-YdIFt2Kh835XPMlx01VYBMG6G0DZrzxIXPmQLrS2_GGCqAr6iRe2yImqaDFoRD44giT9iwLf8FOAwdCkG/s1600/good_night-8126.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR67Y3HQ8Sm07J9q0zQnazoxsijylzDNoxr5KQq5JPF7uTY8JUQ0olltxPAO-YdIFt2Kh835XPMlx01VYBMG6G0DZrzxIXPmQLrS2_GGCqAr6iRe2yImqaDFoRD44giT9iwLf8FOAwdCkG/s320/good_night-8126.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: från Internet</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-1187423034048080392010-07-13T20:38:00.002+02:002010-07-13T20:39:17.232+02:00Vad vore min sommar utan....<div align="center">... min kamera</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Zab328yJ5C-XGQxVuOjtlcVuFo9Ro4EIXb9QwdO179NBMDh7jc_doOVGZJ-8j00J7pSMY-_M1xcv9Zr-1cuHSNZjbFy1iKbidfOeMGIgxkT-O1JB1ScUjegr53tlouMcH5qLVLIROtXv/s1600/skugga.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Zab328yJ5C-XGQxVuOjtlcVuFo9Ro4EIXb9QwdO179NBMDh7jc_doOVGZJ-8j00J7pSMY-_M1xcv9Zr-1cuHSNZjbFy1iKbidfOeMGIgxkT-O1JB1ScUjegr53tlouMcH5qLVLIROtXv/s320/skugga.JPG" /></a></div><div align="center"><br />
</div><div align="center">... att få gå barfota i gräset</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicoR0sdQwz1nEAKwBR28_O3tnWzpl4Z87v8i0Omr5ITv9WIgj5_yLepzdilFQB-bpEyncJ751OHQjqEzVlmhc10okjfQrk6UC_23zsA9FFV2NLv8ANlemKJQ8_Dufy_oNn2PmPrcjnMN7u/s1600/Einstein2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicoR0sdQwz1nEAKwBR28_O3tnWzpl4Z87v8i0Omr5ITv9WIgj5_yLepzdilFQB-bpEyncJ751OHQjqEzVlmhc10okjfQrk6UC_23zsA9FFV2NLv8ANlemKJQ8_Dufy_oNn2PmPrcjnMN7u/s320/Einstein2.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få vara ute i solen</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2V5kK7LCJ296SD2YXqSbjGNjyzgFW4-jlA2Z857NYEaqcUTSEJW8pVpL-JUL7kP2fwncFO4X3Nq6A_vWXZH3TjvJThBJ9lEq71gdIlyjeD5DlurXrfazepw0mUO2oXrV1FkcdD-44ByS_/s1600/jag+%C3%A4ngs%C3%B6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2V5kK7LCJ296SD2YXqSbjGNjyzgFW4-jlA2Z857NYEaqcUTSEJW8pVpL-JUL7kP2fwncFO4X3Nq6A_vWXZH3TjvJThBJ9lEq71gdIlyjeD5DlurXrfazepw0mUO2oXrV1FkcdD-44ByS_/s320/jag+%C3%A4ngs%C3%B6.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få bada</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6UUbEJ-vhsPJ7sWjjDaIWGg2G8fk8OZykSqAwgwegSuwfrQsRJLsHiDStwV_8o0yhzVC-Q1e80MlZej8QFSzVEeYLjJquxCllappuoT7ouJJ4YbOrOiZHQox2xjjgCYTbv-FhGWGDpdR0/s1600/2010+5juni+Tortunaklipporna+048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6UUbEJ-vhsPJ7sWjjDaIWGg2G8fk8OZykSqAwgwegSuwfrQsRJLsHiDStwV_8o0yhzVC-Q1e80MlZej8QFSzVEeYLjJquxCllappuoT7ouJJ4YbOrOiZHQox2xjjgCYTbv-FhGWGDpdR0/s320/2010+5juni+Tortunaklipporna+048.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få lyssna på sönerna, när dom är ute och spelar.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVaWvoDpgM5fxj9jqwg3zHbq0zuComa8OcrhDvF1lI1RVuv6iL2QU_6WisOrZ5RNkpFxY2suTKxTKRXuMl2VHTNurXkiq5P4nc7cWzkNlK2C2wbbpz9rTFn5GhE7Wr4pyYnjqBY4IWeWwa/s1600/mina+s%C3%B6ner.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVaWvoDpgM5fxj9jqwg3zHbq0zuComa8OcrhDvF1lI1RVuv6iL2QU_6WisOrZ5RNkpFxY2suTKxTKRXuMl2VHTNurXkiq5P4nc7cWzkNlK2C2wbbpz9rTFn5GhE7Wr4pyYnjqBY4IWeWwa/s320/mina+s%C3%B6ner.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få leka utomhus med mitt barnbarn</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXuXwaHtDHcbTFKQ-RQX6misPtYovFA8At1qSQqPvpC6rOFWmrR0mNmQZJN8E9lRB70Ei6BRsH6VCn5W0rkaLHBCr2rCM_d7zuGAlWEUVd5qZ4ANHI0WeDsgi1CUZK7nnLt0HF7KNpDhs4/s1600/36483_410900174671_506139671_4249878_394538_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXuXwaHtDHcbTFKQ-RQX6misPtYovFA8At1qSQqPvpC6rOFWmrR0mNmQZJN8E9lRB70Ei6BRsH6VCn5W0rkaLHBCr2rCM_d7zuGAlWEUVd5qZ4ANHI0WeDsgi1CUZK7nnLt0HF7KNpDhs4/s320/36483_410900174671_506139671_4249878_394538_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få gå ut och titta på alla djuren i hagarna</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS2fiWCRRSLCjuW0VdKB9Fw0zZzAFpf7eALr4czKg81MGG4f9T3L-t_xsPkwLlLPDgsdkCA8P6oEZPtAwTjbZcgfQXKx78j95o3whTHvdp_4nr_OjSEz4FOSoyRr_KJhD6mU2ZMmNxgNye/s1600/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+489.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS2fiWCRRSLCjuW0VdKB9Fw0zZzAFpf7eALr4czKg81MGG4f9T3L-t_xsPkwLlLPDgsdkCA8P6oEZPtAwTjbZcgfQXKx78j95o3whTHvdp_4nr_OjSEz4FOSoyRr_KJhD6mU2ZMmNxgNye/s320/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+489.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få ta en tur på sjön</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjk_EExtITPa9dT2fZ2gNazHKuvEgGkzeaOHikIfQFQpANYXpYNpjRyAFxzSw5MKx1IiLPplNyqLEtcDeWSWt1mHn6rsZ4E8f55Gh5ME-4A7Fgqd4xQTUrquiMNsfla7EMxsBcF-PmUGE/s1600/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+147.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjk_EExtITPa9dT2fZ2gNazHKuvEgGkzeaOHikIfQFQpANYXpYNpjRyAFxzSw5MKx1IiLPplNyqLEtcDeWSWt1mHn6rsZ4E8f55Gh5ME-4A7Fgqd4xQTUrquiMNsfla7EMxsBcF-PmUGE/s320/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+147.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få äta det jag älskar mest, färska jordgubbar (utan att Einstein nallar)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEZd3Jk6fRvABN2Fvl1oFI1AClb0X17tmcljjuiaS294v_LAlSo3HInF7I15lyDo-SkIewF4_ANH1VOhq_PqOK0LAerZ3Yspw638mmYSViAdZAjgcuIp9YL-teDqoHcKGR6As6COUkQ_Qz/s1600/2010-07-02a+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEZd3Jk6fRvABN2Fvl1oFI1AClb0X17tmcljjuiaS294v_LAlSo3HInF7I15lyDo-SkIewF4_ANH1VOhq_PqOK0LAerZ3Yspw638mmYSViAdZAjgcuIp9YL-teDqoHcKGR6As6COUkQ_Qz/s320/2010-07-02a+011.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få ha lite sommar-romantik (självklart med sambon)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged0lhkK4Q0GFEKug9bStpLwfKeMlmwZFLnVlZSzCYpl1FbAa3Qrm_5v8Qj9m8vVK7pUX9rm-iKxYPSpCiJi5ZmqdrwspFeF9WW28mb0EBVi3DmDzOrv65HSsecrdetIMz-IVlntHobCeA/s1600/N%C3%A5got+att+fira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEged0lhkK4Q0GFEKug9bStpLwfKeMlmwZFLnVlZSzCYpl1FbAa3Qrm_5v8Qj9m8vVK7pUX9rm-iKxYPSpCiJi5ZmqdrwspFeF9WW28mb0EBVi3DmDzOrv65HSsecrdetIMz-IVlntHobCeA/s320/N%C3%A5got+att+fira.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få möjlighet att åka ut på landet</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyd2Q_tUiIQvzhngCZ94hXbhTgjDg9DJ_kjwlzf33zeYalvadBpMOYCIu7DZUBMeeKkRMMUH9zzEa1xlLn0i-846JZ7kMlQTqsrj2N6Kisxj7ZjLOus-levSigCa7UNw1TE46pvVN2k2yG/s1600/sm%C3%A5land.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyd2Q_tUiIQvzhngCZ94hXbhTgjDg9DJ_kjwlzf33zeYalvadBpMOYCIu7DZUBMeeKkRMMUH9zzEa1xlLn0i-846JZ7kMlQTqsrj2N6Kisxj7ZjLOus-levSigCa7UNw1TE46pvVN2k2yG/s320/sm%C3%A5land.JPG" /></a></div><div align="center"><br />
</div><div align="center">... lyxen att få uppleva och se olika saker och platser</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOARdBeDQDp18fjyibdudGHUfLOnpklplF_AMK6pHJ_yJc2353BNkF1VjzhgotbKepmrZV1-z4aUKlkBMB4z1R68ws7e1Wz9UhZlPsX90y3Zj3G-HGhKo_E8CIPhXEG6rAzxeTIaBBKxk/s1600/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOARdBeDQDp18fjyibdudGHUfLOnpklplF_AMK6pHJ_yJc2353BNkF1VjzhgotbKepmrZV1-z4aUKlkBMB4z1R68ws7e1Wz9UhZlPsX90y3Zj3G-HGhKo_E8CIPhXEG6rAzxeTIaBBKxk/s320/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+213.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få tillgång till kalla drycker</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7YBMwRPEgL6yWA0au9oZoKMUZNTa3sEx2qIzL4rnRYEf_nJ5rELlMcbCfOqHum7XD_Vw9HZLAP0400KcxThWB8X5ZBXNeH0OiIqLgkyLGgpSV9fQdA03RdXxuIi1I6YVsp8a0cp7Yx7hB/s1600/zero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7YBMwRPEgL6yWA0au9oZoKMUZNTa3sEx2qIzL4rnRYEf_nJ5rELlMcbCfOqHum7XD_Vw9HZLAP0400KcxThWB8X5ZBXNeH0OiIqLgkyLGgpSV9fQdA03RdXxuIi1I6YVsp8a0cp7Yx7hB/s320/zero.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... att få äta utomhus, så ofta som jag bara kan</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbW3lYueT3W3QD7-AURYl3rMDcW8ccnGWvKSrvwyYdSGoNyUmAOF6F04SVesT5DNWTlySiPMNmwXQnOgPGdBKcxp0_Irr9Mpf9XVD6zyUGGjiBBI-ebcggTqiq8gVaTDG7NTe4rAp7ZE6g/s1600/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+121.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbW3lYueT3W3QD7-AURYl3rMDcW8ccnGWvKSrvwyYdSGoNyUmAOF6F04SVesT5DNWTlySiPMNmwXQnOgPGdBKcxp0_Irr9Mpf9XVD6zyUGGjiBBI-ebcggTqiq8gVaTDG7NTe4rAp7ZE6g/s320/2009-06-13+dreamhack+i+J%C3%B6nk%C3%B6ping+121.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">... konserter.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Min sambos kusiner, Lili och Susie, på Rix FMs festival 2009.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik3aeEMNVTDq6UHBjhf-LBbIJEzwx4rmZYl3Qo0FWX_QSpuaTWXhkVVGNimBFyenR6uWn0xruFkqqVAo86wgb5hoHgC3zqGfndRq7M8zBf39LUMQHA6g6HywgVXi5DLs_0XmzVzdQI6a74/s1600/2009-06-18--24+lili+o+susie+09-06-25+101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik3aeEMNVTDq6UHBjhf-LBbIJEzwx4rmZYl3Qo0FWX_QSpuaTWXhkVVGNimBFyenR6uWn0xruFkqqVAo86wgb5hoHgC3zqGfndRq7M8zBf39LUMQHA6g6HywgVXi5DLs_0XmzVzdQI6a74/s320/2009-06-18--24+lili+o+susie+09-06-25+101.jpg" /></a></div><div align="center"><br />
</div><div align="center">... att få promenera i naturen och kanske stöta på ett och annat troll :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjksaPMuXhCR-6YAtZSZf8rje_mNjES0Pezoz6B7yFJMLztU4JDBYmS_KxceMaPbTC-LAC2ViqtQSGOotUEx2bbroEwEn2hy2tAYToo12-TzYfLnQxn6BckCNiQc0ZRHbVQka6Mo2920K5T/s1600/skogen.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjksaPMuXhCR-6YAtZSZf8rje_mNjES0Pezoz6B7yFJMLztU4JDBYmS_KxceMaPbTC-LAC2ViqtQSGOotUEx2bbroEwEn2hy2tAYToo12-TzYfLnQxn6BckCNiQc0ZRHbVQka6Mo2920K5T/s320/skogen.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="center">... vinter. </div><div align="center">Jag skulle aldrig uppskatta den så mycket som jag gör, om inte vintern fanns...</div><div align="center">Längtar jag till vintern - nej, inte just nu iallafall (men jag gillar vintern lika mycket)!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4HN9p6bcAMLDjCnwNr-VpGYbFfi52HdInmhFoOFUNfJdpvUD14GKFqVtyguU8fmTss9gcfEmRxsKAiYOLrGSYGO03XVlkD4EJhZJHQ08T8u7vsI4eH_vtpo7XjRDe6W9Tue7IxuAyASAq/s1600/2009-01--05+191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4HN9p6bcAMLDjCnwNr-VpGYbFfi52HdInmhFoOFUNfJdpvUD14GKFqVtyguU8fmTss9gcfEmRxsKAiYOLrGSYGO03XVlkD4EJhZJHQ08T8u7vsI4eH_vtpo7XjRDe6W9Tue7IxuAyASAq/s320/2009-01--05+191.jpg" /></a></div><div align="center"><em>Foto: Alla foton är Privata</em></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-30788471282572307972010-07-13T15:39:00.001+02:002010-07-13T15:44:43.437+02:00Mina frukostval som jag gillar.......Jag har tidigare bara druckit kaffe och rökt på morgonen och första målet för dagen, har varit lunchen vid ca 15-tiden. Detta är ju misshandel av kroppen! Jag fattar inte varför jag har gjort så...<br />
<br />
Nu har jag börjat äta frukost på morgonen, och jag är mycket mycket piggare än tidigare. Jag går även upp mycket tidigare än förr. Så jag är jättestolt för det. <br />
Efter morgonträningen så är jag super hungrig och då är det ju viktigt att få i sig protein, kolhydrater, fett och grönt/frukt inom en timme... Annars är det risk att kroppen bryts ner när förbränningen startar.<br />
För mig spelar det ingen roll vad jag äter, det viktiga är att jag håller mig till lunchen.<br />
<br />
Men med rökningen går det si så där... Jag har rökt några ciggaretter varannan dag ungefär, men jag är på gång att sluta... Har iallafall dragit ner ca 75% än tidigare... Det är svårt att ta allt på en gång som viktminskning, träning och rökning... Det brukar ju heta, en sak i taget. Jag får väl prova med det!<br />
Mina favoriter till frukost är:<br />
<br />
Havregrynsgröt (1 dl) med<br />
1½ dl lättmjölk och<br />
ca 1½ dl rivet äpple eller blåbär<br />
Kaffe och vatten<br />
= 5,5 pp (ev 1 ägg = 7,5 pp)<br />
<br />
2 skivor knäckebröd med<br />
2 tsk lättmargarin och<br />
riven morot som pålägg<br />
1 ägg<br />
Kaffe och vatten<br />
= 5 pp<br />
<br />
2½ dl naturell yoghurt 0,5% med<br />
1½ dl musli (nötter o frukt) och<br />
skivad banan eller jordgubbar<br />
Kaffe och vatten<br />
= 7,5 pp<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU7KGN0_MdUXlsXLxncnqkPGzZDHYiKuPAyzFsSPzZ25aaSxxyTk_XUTHp7nVRa722sVyb95qXkmtwIOOWZKX4eYe15aKcPiaEVgqlT5GLhH1rgutDyRWvcsWpR6NEVF4dPgZ38A2r-Nui/s1600/version-0801d090610024b24e3e6abd8671d6d3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU7KGN0_MdUXlsXLxncnqkPGzZDHYiKuPAyzFsSPzZ25aaSxxyTk_XUTHp7nVRa722sVyb95qXkmtwIOOWZKX4eYe15aKcPiaEVgqlT5GLhH1rgutDyRWvcsWpR6NEVF4dPgZ38A2r-Nui/s320/version-0801d090610024b24e3e6abd8671d6d3.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Foto: Miranda nalle</div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-84712429167621681002010-07-12T16:37:00.001+02:002010-07-12T21:41:41.310+02:00Isglass - perfekt när det är varmt ute... 1ppDetta är ju "billigt" enligt Viktväktarna, 1 glass = 1pp, och gott när det är varmt!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7T2UPHT4lsHs5qyD6kdn-KbtaLLpa1oxktqo8YflOlJTetuxx7H_c3vPMWqxGG89jaQfxkaXeIOQAZfXBO70PGktuCeYAoBQzdBXt48SqPAbMK3MZSl69j78PmGSzOJDugTLVhtD_Iux/s1600/piggelin_83850416.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii7T2UPHT4lsHs5qyD6kdn-KbtaLLpa1oxktqo8YflOlJTetuxx7H_c3vPMWqxGG89jaQfxkaXeIOQAZfXBO70PGktuCeYAoBQzdBXt48SqPAbMK3MZSl69j78PmGSzOJDugTLVhtD_Iux/s320/piggelin_83850416.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-84868616385301745152010-07-12T15:34:00.001+02:002010-07-12T15:34:53.115+02:00Vardagsmotion är också motion..Vilken tropisk värme det är ute, 33 grader i skuggan. Visst är det skönt och jag ska inte klaga, men man blir ju svettig av att bara tänka... Att stå diska i varmvatten är ju rena döden..haha.<br />
<br />
Idag är det vardagsmotion på listan. Jag tänkte imorse, ska jag springa spåret eller ta en dubbeltid i tvättstugan.<br />
Familjen hade önskemål på att jag skulle tvätta och så blev det. Det blir nog några kalorier som försvinner på det också :) Sen blir det väl några kalorier som går bort, när vi ska storhandla ikväll...<br />
<br />
Jag tycker så synd om våra katter i den här värmen, fattar inte hur dom orkar med den där pälsen..<br />
Katter svettas ju inte via pälsen, det gör dom genom tassarna, så då kan man se små blöta tassavtryck på golvet... <br />
Vi dricker ju massor av vatten när det är så här varmt, då får man inte glömma dessa små liv... många vattenskålar brukar vara poppis, även ute på tomten eller på balkongen också..<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_K4-zODx1jqgVa_NN0E32X3OCaiCJvcpoVHRUsFmImOSwhck7gz6ejggsAVnUaAsWR-PplnQwzR5K1W_BH-4sS7FFYM25VLooT48JERP_EbqqXpGyjJM_aqPXOipryanNobQYm7AYElQ/s1600/2010-07-07a+034.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_K4-zODx1jqgVa_NN0E32X3OCaiCJvcpoVHRUsFmImOSwhck7gz6ejggsAVnUaAsWR-PplnQwzR5K1W_BH-4sS7FFYM25VLooT48JERP_EbqqXpGyjJM_aqPXOipryanNobQYm7AYElQ/s320/2010-07-07a+034.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Privat (Oscar)</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-62387113642918866012010-07-12T14:25:00.000+02:002010-07-12T14:25:41.458+02:00Söndagens solnedgång...Min sambo, son och hans flickvän och jag åkte och badade och hade mysigt på stranden igår kväll...<br />
Detta känns som verkligen semester, även om man är på hemmaplan.<br />
<br />
Solnedgången var så otroligt vacker, så det blev många fina foton. Det är så avkopplande att höra vattnet och alla sjöfåglar som skriker, då är man verkligen i nuet. Det vart en energikick och som faktiskt är gratis.<br />
Vattnet var alldeles ljummet, så det gick att bada länge..<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd2AuSBodskar9JANu-HQH6XmaQjmdx7e-kxlR6XFu9PxZ-uU8CVE4QIVdAreNOwYmpgTeMDTM9JWixBDPf9MeUney-AQun0E0cPFsbb-PBZaZxA-qzuvGl480hMk5zmd-aVfZGUALFu9b/s1600/2010-07-11+solnedg%C3%A5ng.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd2AuSBodskar9JANu-HQH6XmaQjmdx7e-kxlR6XFu9PxZ-uU8CVE4QIVdAreNOwYmpgTeMDTM9JWixBDPf9MeUney-AQun0E0cPFsbb-PBZaZxA-qzuvGl480hMk5zmd-aVfZGUALFu9b/s320/2010-07-11+solnedg%C3%A5ng.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Så här såg det ut när vi kom...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeSb1LVLyr60w9k2x53zrTJTuyqyTEj16foCaAXuJrGrcgUkgoBaZk5QeUREIGcl11KhHXiMUu3QpD7__NRpxM0BCj_RKjzd0_L_eRoHXuusGz7Wg37kkW-Whw5iirmtzyvcNU31AVVlb/s1600/2010-07-11+jag+i+solnedg%C3%A5ng.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeSb1LVLyr60w9k2x53zrTJTuyqyTEj16foCaAXuJrGrcgUkgoBaZk5QeUREIGcl11KhHXiMUu3QpD7__NRpxM0BCj_RKjzd0_L_eRoHXuusGz7Wg37kkW-Whw5iirmtzyvcNU31AVVlb/s320/2010-07-11+jag+i+solnedg%C3%A5ng.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Jag brukar inte vara med på så många foton, för jag är oftast fotografen.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Men sambon lyckades att ta ett foto, när jag inte märkte..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="center"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiySzspFzsrr6GLuZeIxJUJyGMYChcTcAwWQ26w0CwhBsatFYEx5QXMkIcIcx4v2_RR473GtiQTdB2hpcommmXKr_WzjmAOsL7oiIYIPV0GE2P28h4Y6RSS8ihe_eQfBgsj-_4nFsVwB6Sp/s1600/2010-07-11+%C3%A4nder+p%C3%A5+stranden.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiySzspFzsrr6GLuZeIxJUJyGMYChcTcAwWQ26w0CwhBsatFYEx5QXMkIcIcx4v2_RR473GtiQTdB2hpcommmXKr_WzjmAOsL7oiIYIPV0GE2P28h4Y6RSS8ihe_eQfBgsj-_4nFsVwB6Sp/s320/2010-07-11+%C3%A4nder+p%C3%A5+stranden.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här har vi ett annat par, som tycker om att mysa på stranden..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Dom började låta och flyttade sig längre bort, när jag kröp för nära...dom gillade inte att jag var så påträngande i denna romantiska stund :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5e2JFdMhh-5Ge4w23lGXd9-T8pq-k13Zb1BZ5LrqLX9zc8P4wjonpeckZA-Q1bqEYau8jO6vkU1N5CapHkDSRBjaF3zKIZH4mrOrA51vXgyg9nW-bFw6hGxD8HQoR2w4keDs1rXp721Y/s1600/2010-07-11+f%C3%B6rsta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5e2JFdMhh-5Ge4w23lGXd9-T8pq-k13Zb1BZ5LrqLX9zc8P4wjonpeckZA-Q1bqEYau8jO6vkU1N5CapHkDSRBjaF3zKIZH4mrOrA51vXgyg9nW-bFw6hGxD8HQoR2w4keDs1rXp721Y/s320/2010-07-11+f%C3%B6rsta.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här har himlen förändrats..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ctL0Z6N3jKYwIcdVCijPVV2EklvrAaSt7_lSUDN8-kp9l6nJAJO8fITbkup5x0iLvXvOr6h383drvJdmDlOBSTaS2UrIwKrdXb_-rniFswGWE43SCLzBOO3gbH7TaJPMgjBm4nj9-qMH/s1600/2010-07-11+andra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4ctL0Z6N3jKYwIcdVCijPVV2EklvrAaSt7_lSUDN8-kp9l6nJAJO8fITbkup5x0iLvXvOr6h383drvJdmDlOBSTaS2UrIwKrdXb_-rniFswGWE43SCLzBOO3gbH7TaJPMgjBm4nj9-qMH/s320/2010-07-11+andra.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Ett lite senare foto av himlen..det är så fint!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGviq38U6-7EUv1QDpq4KW_x99JtB41VRf3XZLnYGTBSbZaN5jtUj3_TZl0wX_gPsxpDGEGmotJYQEXhF3zAV_JvPjJ35BtnI5P0rnhyMqadULqeAzXt-6eT4Zpiyfa4DQL8bUPRy8gTEc/s1600/2010-07-11+syl.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGviq38U6-7EUv1QDpq4KW_x99JtB41VRf3XZLnYGTBSbZaN5jtUj3_TZl0wX_gPsxpDGEGmotJYQEXhF3zAV_JvPjJ35BtnI5P0rnhyMqadULqeAzXt-6eT4Zpiyfa4DQL8bUPRy8gTEc/s320/2010-07-11+syl.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Undrar vad min sambo står och tänker på...kanske att ta sig ett dopp :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjapCQ4GSMN7OdvX1ZZDGAz1dpuQfPWBtHyY3gRvC15zVAVLN_0QZfzDU1I6tNYe6MjETlWHre7DtG4ATdklv-sfhS-BWhg6nZR2-2NmPF9954T1C0eMaVJeFcM7TtMzU66Aoq5CdRZsWAt/s1600/2010-07-11+PoA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjapCQ4GSMN7OdvX1ZZDGAz1dpuQfPWBtHyY3gRvC15zVAVLN_0QZfzDU1I6tNYe6MjETlWHre7DtG4ATdklv-sfhS-BWhg6nZR2-2NmPF9954T1C0eMaVJeFcM7TtMzU66Aoq5CdRZsWAt/s320/2010-07-11+PoA.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Här har vi sonen och hans flickvän, som precis kommer upp från vattnet.. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Klockan är ca 21.30 här..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhayJJ12YOgwJNOTpLDjIY_ESdNSDPFfdU91SgYnIDafXoGiZ8pzCSHg8Lz-o-lgVibd1yVbOFv7o8ZRzOI_XVo-i0Twnd-Wr1rRPZDGFGErBKjEmohqq0hcU6sws6lxNCN6yqs2G6XamwU/s1600/2010-07-11+n%C3%A4st+sista.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhayJJ12YOgwJNOTpLDjIY_ESdNSDPFfdU91SgYnIDafXoGiZ8pzCSHg8Lz-o-lgVibd1yVbOFv7o8ZRzOI_XVo-i0Twnd-Wr1rRPZDGFGErBKjEmohqq0hcU6sws6lxNCN6yqs2G6XamwU/s320/2010-07-11+n%C3%A4st+sista.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Att en himmel kan vara så vacker och förändras så mycket på en kort stund..</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha9vkP1nnQxXSjX6YJRPp0-iIKgKXKrdj-9Ychn9IiSjYqwhlnVgu41s6N2r8gQ32NNsGNH61R7t2WMCK7wmaUV8oluiIvFOzANl-nJ0ydOxGDEfbD9q-UEizSotIqHcjl-ePdJ-rFhyyI/s1600/2010-07-11+sista+solnedg%C3%A5ngen.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha9vkP1nnQxXSjX6YJRPp0-iIKgKXKrdj-9Ychn9IiSjYqwhlnVgu41s6N2r8gQ32NNsGNH61R7t2WMCK7wmaUV8oluiIvFOzANl-nJ0ydOxGDEfbD9q-UEizSotIqHcjl-ePdJ-rFhyyI/s320/2010-07-11+sista+solnedg%C3%A5ngen.JPG" /></a></div>Här är sista bilden innan vi åker vidare... <br />
Himlen var aprikos-rosa..<br />
<br />
<em>Alla foton: Privata</em></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-39253071085246229372010-07-12T00:11:00.001+02:002010-07-12T00:12:52.014+02:00Hur vart det nu, v.1 för mig....<div style="text-align: justify;">Det har varit väldigt varmt att träna den här veckan, i stekande sol (då det är 30-35 grader i skuggan)...puuhh.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mitt mål för v.1 var att träna varje dag ca 1 timme, men jag tog 2 vilodagar.. istället blev flera pass 1,5 timme. Kanske lite för hårt, men resultatet vart ju bra...och kroppen mår bra. Jag tappade -1.6 kilo och minskade många cm.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Jag tog ca 15 pp av veckobonusen och jag rörde aldrig mina aktivitetspropoints... Vet inte än om det är bra eller dåligt...eftersom jag var så trött mitt i veckan..</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nu tar jag nya friska tag idag/imorgon, måndag!</div><div align="center" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNXesM2k8RC5NUV5SnYX85Ie7RIniG2RZ8w6Ib3oYs8pvFd84Ozt8cLgLDzC4Gj8EY7SfEuHFGJE7XSvlRYcApQpSnRBCthupjf6Aub7f0xboBxynlPVenl4-4JSZVi1VsCgemwdKLAmXO/s1600/TRNING~1.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNXesM2k8RC5NUV5SnYX85Ie7RIniG2RZ8w6Ib3oYs8pvFd84Ozt8cLgLDzC4Gj8EY7SfEuHFGJE7XSvlRYcApQpSnRBCthupjf6Aub7f0xboBxynlPVenl4-4JSZVi1VsCgemwdKLAmXO/s320/TRNING~1.PNG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: från Internet</em></span></div><div align="left" style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-7735570137432742812010-07-11T12:24:00.001+02:002010-07-11T12:34:54.020+02:00Vägning och mätning...v.2Jag bara "skuttade" ur sängen idag, för det är ju vägdag... Jag är sååå nyfiken! <br />
Hur har det gått?<br />
<br />
<strong>Vikt:</strong> 81,6 kg / -1,6 kg Jiippiii, vad bra jag är..haha (totalt -3,2 kg)<br />
<br />
<strong>Mina mått:</strong><br />
<strong>Byst: </strong>99 cm / -4 cm<br />
<strong>Midja:</strong> 84 cm / -2 cm<br />
<strong>Stuss:</strong> 106 cm / -3 cm<br />
<strong>Lår:</strong> 65 cm / -1 cm<br />
<strong>Arm:</strong> 31 cm / -1 cm<br />
<br />
Har inte riktigt bestämt mig för vilken belöning jag ska ge mig själv... Jag måste fundera över dagen... :D<br />
<br />
Fick min första stjärna på VV idag, jättekul, som betyder att jag gått ner mina första 3 kilo.. <br />
Jag är ett steg närmare målet.<br />
Fick en varningsruta att jag gått ner lite snabbt, men jag känner bäst vad jag klarar av. <br />
Det viktigaste är att lyssna på kroppen, gör det ont...., är jag hungrig....., är jag trött.... osv.<br />
<br />
Nu ska jag ut i 32 graders värme, till spåret, och sen styrketräna... <br />
Hoppas jag inte flyter bort i värmen :)<br />
<br />
Sköt om er....<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORO1VzSlNttoLwAQh63ZTIJL8TzEqPSISK4mLN1Rc2vFBYniCCB8_Z7SU50cJC4-O2u_4WmMiB8PZRbasUSpMLU0Q0qCitLlu7I7aFFJS1RvwggQAzhaJ2PST9kzbrCnghSKeL6pDAzIv/s1600/ccd3f44601cc4870.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiORO1VzSlNttoLwAQh63ZTIJL8TzEqPSISK4mLN1Rc2vFBYniCCB8_Z7SU50cJC4-O2u_4WmMiB8PZRbasUSpMLU0Q0qCitLlu7I7aFFJS1RvwggQAzhaJ2PST9kzbrCnghSKeL6pDAzIv/s320/ccd3f44601cc4870.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-38611114706737806472010-07-10T21:47:00.003+02:002010-07-10T21:50:18.303+02:00Till Er Alla ..............<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGLg1DG1w5kSy0n6R-yv3XTRYrMEjdE8a6NSI_RTOFsrhuNn7stu4YWSFqfSsxqKcjTCMW3bnagkD37BtT5lTqJpDKb_prj9vjI9Ntq1RQa-kvZ7WVt311_a3PJwuTfGuU6O8m6jcaKFd/s1600/app227.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGLg1DG1w5kSy0n6R-yv3XTRYrMEjdE8a6NSI_RTOFsrhuNn7stu4YWSFqfSsxqKcjTCMW3bnagkD37BtT5lTqJpDKb_prj9vjI9Ntq1RQa-kvZ7WVt311_a3PJwuTfGuU6O8m6jcaKFd/s320/app227.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><em><strong><span style="font-size: large;">Kram Nilla</span></strong></em></div><div align="center"></div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-75431993021746838232010-07-10T21:45:00.000+02:002010-07-10T21:45:04.626+02:00Nu blir det Thriller...Som den film-älskare jag är, så måste det bli en film idag också... Sambon tycker inte det är lika roligt, men då sätter han sig gärna vid datorn..<br />
<br />
Jag har bestämt mig för att se thrillern på Kanal5 kl 22.00 - Copycat. Jag har sett den för många år sedan och vad jag minns, så var den väldigt bra och spännande... Sigourney Weaver har huvudrollen..<br />
<br />
Nu ska jag in i köket och göra mig en tv-bricka, för det är så mysigt. Självklart blir det nyttiga val, men jag kommer att synda med en isglass, 1pp. Första synden denna första vecka, så det är ju bra.. Jag hade inte tänkt att äta socker, men men, en liten glass märks nog inte så mycket..<br />
<br />
TV-spänningen stiger, så jag säger natti-natti.... Ha en bra kväll!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfTmQ-DWhcUDdzoANTRQtKg5w20SZ9BDHb2fv_Okpd9L-_ql3JAtwp22yaQ7CZmfxWak0fGsrKrdr7UT7SF2Th9k_OBiYdwWiLmYrUBd_DKRTv3uEH-oxXMgh1B4H8qYD0qnuI4fT6fGru/s1600/tv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfTmQ-DWhcUDdzoANTRQtKg5w20SZ9BDHb2fv_Okpd9L-_ql3JAtwp22yaQ7CZmfxWak0fGsrKrdr7UT7SF2Th9k_OBiYdwWiLmYrUBd_DKRTv3uEH-oxXMgh1B4H8qYD0qnuI4fT6fGru/s320/tv.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><em>Foto: Internet</em></span></div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3782273202655570229.post-56006294092450528512010-07-10T21:31:00.001+02:002010-07-10T21:33:21.075+02:00Hem till farfar idag..Det blev ingen träning för mig idag...och det känns lite tråkigt på ett vis. Men min farfar som är 82 år, ringde och han ville att vi skulle komma och äta jordgubbar...och det var roligt.<br />
Han är så ensam på dagarna tillsammans med hans katt Pontus som är 18 år, min farmor dog för ett halvår sedan, så han har bara mig och min sambo. Det är så givande att prata och umgås med äldre människor, tycker jag... Dom har så mycket intressant att berätta.<br />
Min farfar och farmor tog hand om mig när jag var liten, så det är självklart att jag gör vad som helst för honom... <br />
Det vart en jättetrevlig eftermiddag.<br />
<br />
...fast jag höll på att svettas ihjäl i värmen..:D<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6_WE8ZMQdFri-txEd-yQiFyZXzFhm0AJrDwgKw2ikFfMdNyNmMmG3U2rs7wnZJqYF0VGBLikTj_sLIy6BXlxzhifAC3q1GyE7wzciDgAMHC5_Xzuhtbv6oAEqssimNKzgFEXjsBs2pScQ/s1600/2010-07-10+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rw="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6_WE8ZMQdFri-txEd-yQiFyZXzFhm0AJrDwgKw2ikFfMdNyNmMmG3U2rs7wnZJqYF0VGBLikTj_sLIy6BXlxzhifAC3q1GyE7wzciDgAMHC5_Xzuhtbv6oAEqssimNKzgFEXjsBs2pScQ/s320/2010-07-10+017.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Foto: Privat (farfars katt)</div><div align="center"><br />
</div>Nillahttp://www.blogger.com/profile/12077723260439372335noreply@blogger.com0